Schlaf

Es ist 2:17 Uhr. Man liegt wach, die Gedanken laufen, der Körper ist müde und gleichzeitig irgendwie aufgedreht. Oder man ist um 23 Uhr eingeschlafen und um 3 Uhr wieder hellwach – ohne ersichtlichen Grund. Oder man schläft acht Stunden und wacht trotzdem erschöpft auf, als ob man die ganze Nacht gearbeitet hätte. Schlafprobleme klingen … Weiterlesen …